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月经期间可以喝奶茶吗

发布时间: 2021-09-24播放次数:4
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月经期间可以喝奶茶,但不要喝太多。

奶茶主要是由茶、蛋白质、糖所组成,能够提供给人体的蛋白质、脂肪、糖分,尤其适合于在体内血糖比较低的情况下服用。女性在月经期间,如果感觉到口渴或者很饥饿的情况下,可以适当喝奶茶,能够提供给人体能量。

但是现在奶茶里面含有的糖分比较多,不能一下子喝太多,不然容易引起血糖升高。另外,月经期间喝奶茶千万不要喝冰镇的,最好喝常温或者是加热的。

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