月经能喝奶茶吗

女性在来月经期间可以喝奶茶，少量的喝奶茶不会影响到身体健康。

而且，在月经期间喝一些甜奶茶可以缓解经期出现的焦虑不安、烦躁情绪。并且热的奶茶还可以起到暖胃的功效，也可以缓解痛经症状。

但是经期喝奶茶时不要过多，因为奶茶中的糖分比较多。如果喝了过多的奶茶容易影响到食欲，而且吃过多的甜食也容易长胖。还要注意经期不能喝凉的奶茶，以免引起肠胃不适或是加重月经期的痛经症状。可少量地喝热奶茶，经期建议多吃高蛋白的食物。