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孕妇血压低吃什么食物

发布时间: 2021-08-20播放次数:133
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孕妇血压低可以吃以下食物:

1.易消化的蛋白质类食物,例如鸡蛋、牛奶、鱼肉、奶酪等,此类食物能够温补脾肾、补充营养,具有很好调节血压的作用。

2.同时还可以吃一些大枣、红豆、枸杞等食物,这类食物可以增加血容量,还可以改善低血压的症状。

3.孕妇还可以多吃一些胶原蛋白含量丰富的食物,例如鲫鱼汤、猪蹄汤、菌菇汤等各种汤类,此类食物含有较高的优质蛋白,具有升高血压的作用。

4.还可以多吃一些生姜,生姜具有健脾养胃、升高血压的功效。

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