经常泡脚可以缓解宫寒。

女性宫寒主要是因为子宫虚寒而导致身体怕冷，月经颜色偏暗以及月经不规律等现象。只是单纯泡脚可以起到改善局部循环，并且带动身体各项机能的作用。如果想要泡脚效果最大化，也可以采取一些温性、驱寒的药物一起进行，这样可以让泡脚的作用最大化。

想要改善宫寒的患者，泡脚时一定要避免空腹。因为在泡脚过程中会消耗过多的热量，如果糖原储存量较少时，就很容易诱发血糖过低，从而造成休克等症状。