复杂性儿童屈光要监督孩子做眼保健操吗

眼保健操对于复杂性儿童屈光的孩子还是有好处的。

如果家长方便，可以指导孩子正确的动作，是非常好的，建议是一天两次。当然，动作一定要标准的，不然也是没有效果的。另外还可以给孩子补充富含维生素和叶黄素的食物，比如胡萝卜、蓝莓、猪肝等。除了注意这些，最主要的还是要减少孩子用眼时间，尤其是看近距离东西的时间，这个才是最伤害眼睛的。

平时可以多领孩子做做户外活动，比如跑步、打篮球、乒乓球等运动，一定不要给孩子看手机、电脑等电子产品。