预防肾结石，首先应该平时养成良好的生活起居习惯，多饮水、加强运动多锻炼，注意当地水质的消毒和过滤。

并且在饮食方面注意多吃新鲜的蔬菜水果，避免喝浓茶，咖啡碳酸饮料。需要多吃一些动物蛋白，补充维生素和微量元素，避免盲目补充。

如果患有生殖泌尿系统的感染因素，需要及时的进行抗感染治疗。多饮水、多排尿、促进新陈代谢，就可以有效的预防肾结石。此外，如果是身体畸形导致的输卵管梗阻，也可能会导致肾结石，及时的解除梗阻，也能通过预防治疗。