肾结石的成分多样，不同成分的肾结石，其预防的方式也不相同，总体上肾结石的预防需要多喝水、多活动。

对于含钙类的肾结石，主要饮食限制含有草酸的食物摄入，避免喝可乐咖啡等饮料。对于一些感染类结石的预防，主要是以低钙低磷饮食为主，同时可以酸化尿液。

尿酸结石相对来说最好预防，主要是减少尿酸的生成，碱化尿液。食物主要减少动物的内脏，海鲜之类的食物摄入。光氨酸结石的预防主要是避免进食大豆、小麦、蘑菇等食物。此外，肾结石的患者，需要定期复查泌尿系统的彩超，了解结石的变化。