长期喝减肥茶的副作用有：引起腹泻，伤及脾胃、出现脱水等症状。

一、引起腹泻。现在市面上很多所谓的减肥茶，主要就是起到清肠排毒的效果，但现实中很多朋友肠胃并不是很好，像一些脾胃虚寒的患者，长期喝减肥茶会引起严重腹泻。

二、伤及脾胃。大多数减肥茶都属于凉性，所以在饮用后会出现容易排便的现象，但是在减肥茶中会添加一些泻药成分，所以会伤及到人体脾胃。

三、出现脱水。很多减肥茶是可以起到让人体腹泻，排出肠毒的作用，但是这样的减肥掉的不是脂肪而是水分，长期饮用自然会出现脱水现象。