小孩子为什么睡不着

小孩子睡不着的原因比较多，主要有以下几个因素：

1.考虑室内温度过高或者过于干燥，孩子穿的衣服比较多，被子盖得比较厚。还有就是睡眠环境过于嘈杂等，都会导致孩子睡不着。

2.孩子在睡觉之前没有吃饱或者处于兴奋的状态，都会导致孩子入睡困难。

3.孩子缺乏钙质而导致入睡困难。这种情况需要到医院进行微量元素的监测，然后在医生的指导下给予钙剂和维生素D的补充。此外，也要注意多给孩子吃一些富含钙质的食物，比如鱼虾、豆类以及牛奶、鸡蛋等。