腰间盘突出可通过锻炼自愈吗

如果腰椎间盘突出疾病不太严重、患者年龄较轻、体质良好，通过自我锻炼、牵引治疗、严格卧床等能够治愈。

腰椎间盘突出疾病都需要进行保守治疗，主要为调整坐姿，避免搬运重物、避免久坐久站，加强腰背部的功能锻炼。如果疼痛比较明显，可口服止痛药物，比如西乐葆、乐松。也可使用营养神经药物促进恢复，比如弥可保。患者也可通过针灸，按摩等理疗方式进行综合治疗。

如果病情持续加重，严重影响到了患者的工作和生活，保守治疗方法没有效果，应当考虑手术治疗。