如果患者头疼症状经常在精神紧张的时候出现，伴随睡眠不好，多考虑和脑神经调节有很大的关系。当脑神经，也就是中枢神经调节紊乱时，患者可以出现神经性头痛和神经性失眠表现。

上述情况的出现，多考虑因为患者长时间工作、生活比较劳累，精神长期处于紧张状态，或者由于受到某种精神刺激，而引发的临床表现。

首先建议患者平时适当的放松心情，保持情绪稳定、规律作息。可以选择营养神经的药物，配合镇静安神，以及具有镇痛作用的中成药进行调理。必要时需要去医院神经内科，或者心理科就诊。