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便秘患者如果出现三天以上未大便,粪便干硬,堆积在直肠腔内难以排出,有直肠胀满感,这时需要灌肠,使粪便变软,以排出粪便。灌肠可以临时应用,不可长期进行,容易产生依赖性。
灌肠液,可以用肥皂水或盐水。重度便秘,有时灌肠不起效,可以用开塞露润滑粪便,缓解便秘。便秘患者也可以排便之前用温水坐浴,使肛门括约肌松弛,有助于大便的排出。
平时要多吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果,多饮水,多进行运动。
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