减肥能控制三高吗

减肥可以控制三高。三高，即高血压、高血糖以及高血脂，这是比较常见的中老年性疾病。

在患有三高疾病时，会影响人的健康。而且三高的患者，一般都会伴有体型偏胖的现象。所以此时通过减肥，能够有效地控制三高。

平时的饮食要做好调整，既可以满足每日所需的营养物质，又能够起到减肥的作用。平时也可以多做一些运动锻炼，这样可以促进自身热量和脂肪的消耗，有助于减肥。通过减肥，可以使体重降低，这时也会使人的心脏负荷降低。所以血管的阻力就会明显下降，也能有效地控制三高疾病。

在患有三高疾病时，如果没有及时治疗，没有做好相应的调理。此时就会严重影响人的健康，也会诱导一些并发症。