脸色不好的人，要不要补肾，取决于个人身体状况。

比如脸色不好的人，平时经常出现腰膝酸软、性欲下降、无精打采、阴茎勃起硬度下降等肾虚症状时，则考虑需要补肾。脸色不好同时出现上述症状，多半属于肾虚和气虚、血虚，这时不仅需要服用补肾药物，同时还需要服用补气血的药物。比如常见的药物有金匮肾气丸、龟鹿二仙膏、八珍颗粒等。服药期间，忌口辛辣食物，否则会降低药效。

建议多锻炼身体，增强体质，可以促进上述症状更好的恢复。