血压高160怎么办

如果血压高压在160mmHg，就要积极地应用降压药进行调理，包括利尿剂、α受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等。

通过药物治疗，大多数的患者是能够使血压变得平稳的，而且还要进行情绪的调理。血压升高时，一定要保持心态的平和，避免情绪激动，避免紧张和焦虑，否则会引起血压的波动。而且还应该注意饮食上的调理，要避免吃刺激性的食物以及油腻的食物，特别是应该严格地控制食物中钠盐的摄入，每人每日食盐量要控制在6g以内。

而且应该找到引起血压高的原因，要针对病因进行治疗，因为有一些血压升高是由于继发性的因素所引起的。如果是原发性高血压的患者，就要控制好自己的体重。