原发性高血压可以通过锻炼恢复正常吗

原发性高血压患者通过锻炼能否恢复正常，主要取决于患者血压升高的程度。

对于第1次诊断的收缩压小于160mmHg、舒张压小于100mmHg，且不合并糖尿病、冠心病、脑梗死等基础疾病的患者。通过积极锻炼是有可能恢复正常的。

对于2、3级高血压，此类患者血压测量值一般收缩压大于160mmHg或舒张压大于100mmHg，单纯锻炼一般无法恢复正常，需要规律通过口服降压药物，才可能将血压控制在有效范围内。