左旋肉咖啡能和左旋肉碱胶囊一起使用吗

左旋肉碱咖啡和左旋肉碱胶囊可以一起使用，但是想要达到减肥效果，服用市面上这样的减肥方法，其实达不到减肥的效果。在此期间还需要注意饮食问题，加强锻炼，才可以达到预想的结果。

1.饮食问题。想要减肥必然需要注意饮食问题，首先要避免日常生活中摄入过多的热量以及脂肪，其次要以清淡易消化的食物为主。

2.加强锻炼。想要减肥自然离不开锻炼，因为在锻炼过程中可以激活人体细胞，加快新陈代谢，排除身体内有毒物质，自然可以起到减重作用。