年轻人重度脂肪肝能吃鱼。

重度脂肪肝是指肝内脂肪含量超过肝脏的25%成为重度脂肪肝。重度脂肪肝患者除了饮食控制和体育锻炼外，还需要通过药物治疗。

在饮食方面，年轻人基础代谢率较高，可以吃一些肉类，包括鱼肉。总体需要清淡饮食，多食用低脂、低油、低糖的食物，这类食物主要包括蔬菜、水果。而鱼肉往往包含不饱和脂肪酸，这类脂肪酸对人体是有益处的，而且鱼肉容易消化，对于年轻人重度脂肪肝患者补充蛋白质是一种非常好的食物。