孕妇适当的吃枸杞子，可以及时补充身体内所需要的蛋白质、维生素等。

枸杞当中含有碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，可以起到养血、提高免疫力的作用，甚至对于减少妊娠并发症的发生也有一定的作用效果。因此，孕妇适当的吃一些枸杞，对于身体及胎儿发育都有一定的好处，但是在吃的时候一定要注意量，以免吃得过多对血糖造成影响。

怀孕期间需要孕妇多注意饮食的多元化，不能长时间的吃某一种食物，以免导致营养物质摄入不足。