女人绝经后饮食应注意什么

女人绝经后，在饮食上应注意饮食的均衡，并且营养要充足，可以吃一些含矿物质丰富的食物，例如猪肝、瘦肉、海带等，还要多吃一些含有维生素的蔬菜水果以及大豆类的食物，对身体有一定的好处。

一般正常情况下，女性在45岁左右会出现停经的症状，多是由于患者性激素水平的自然下降、卵巢切除、长期吸烟、营养不足等，都可能会导致绝经的症状产生，患者就会出现烦躁、出汗、月经周期不规律、经量减少的现象。

建议患者可以适当服用一些激素类药物或者是调节内分泌的药物来进行缓解治疗。