嗓子卡了东西，可能与下列因素有关：

1.吞咽和咀嚼的方式不正确。部分人群可能在吃食物的时候，没有充分咀嚼，就直接将其吞咽下去，导致食物本身个体还比较大，就会卡在嗓子处。

2.本身的咽喉情况。如果本身患有急慢性扁桃体炎或者咽喉炎等疾病，导致嗓子局部较肿胀、狭窄，吞咽东西的时候，就较容易卡住。

3.饮食的因素。如果吃的饮食本身比较尖或者带刺，例如吃鱼等物质，就容易造成卡住的现象。