为什么月经前特别想吃东西

月经前特别想吃东西，主要是因为在来月经之前体内的激素水平会出现下降，雌激素和孕激素都会出现下降，个别人对这种激素水平的下降相对比较敏感，所以会表现为各种各样的临床症状。

有人会出现想吃东西，有人会出现厌食，还有人可能会出现胃肠道反应，出现轻微的恶心、不舒服或者是头晕等相应的症状。

所以，建议如果是减肥的女性，在此期间选择清淡的饮食，并且最好不要吃高热量、高脂肪的食物，以免引起营养过剩而导致脂肪出现堆积的现象，会使体重出现增加。另外，在来月经期间建议要适当保暖、加强营养、注意休息。