风热感冒可以适当吃一些西洋参。西洋参有生津、养阴、补气的作用，对咳嗽、咳痰、身体疲劳、体质虚弱、咽喉肿痛、气虚阴亏的患者都有一定的改善作用。但是不要吃太多，以免适得其反。

在应用西洋参之前，一定要经过医师的明确诊断。如果是风寒感冒、阳虚感冒，最好不要吃西洋参。尤其是伴有腹泻、胃寒等症状的患者，很有可能会加重感冒的症状。

风热感冒患者平时要多喝一些水，促进新陈代谢。如果出现喉咙疼痛、咳嗽、流鼻涕的症状，可以服用一些清热类的中成药物，比如桑菊感冒片、橘红颗粒等。