胆热吃什么食物

胆热的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果、谷物类的食物。

胆热的患者平时可以通过饮食调理，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如芹菜、白菜、胡萝卜、冬瓜、苦瓜、火龙果、猕猴桃、丝瓜、西红柿、菠菜、百合等食物，这些食物具有清除胆热的作用，也可以多吃一些谷物类的食物，比如荞麦、绿豆、小麦、燕麦等。也可以用一些清热解毒的中药泡茶饮用，比如金银花、桑叶、茵陈等泡茶饮用。

平时要避免吃干厚、肥腻的食物，也不要吃燥热的食物，比如花椒、辣椒、羊肉等，尤其不能喝酒，否则会增加胆囊的负担。