胃胆热吃什么食物效果好

胃胆热的患者。可以通过食物调节的，并且一些食物对于调节胃胆的热，还是有着比较好的效果的。像是粗纤维的蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜等。一些水果也是有清胃热胆热的效果，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等。

西瓜也有清胃热的效果。这种胃热的患者不要喝酒，因为酒精还是热量比较高的。以及不要吃油腻的食物，油腻的食物也会增加胆囊的负担。

以及导致胆热的加重。还有不要暴饮暴食，以及保持大便的通畅，都是有利于胃热、胆热清除的。