不吃午饭有什么危害

不吃午饭的危害有：

1.轻度症状。不吃午饭患者会出现注意力不能集中、情绪焦躁的情况，对于工作会产生一定程度的影响。长期不吃早饭还会引起营养不良。

2.胃溃疡。由于患者长时间保持空腹状态，胃酸直接刺激胃黏膜，导致胃溃疡、腹部疼痛剧烈，严重患者还会出现消化道出血。

3.低血糖。由于患者长时间不摄入营养，导致血液中血糖浓度降低，无法满足人体正常需求，从而出现低血糖症状。患者可随身携带巧克力或者糖块，及时缓解症状。