哺乳期涨奶有硬块，应及时就诊，积极对症处理。

首先可以用热毛巾热敷，然后在通过手法按摩缓解，及时排空乳汁来消除硬块现象。随后在热毛巾热敷时温度要适宜，避免烫伤，然后轻轻按摩，可以很好地散结乳房硬块。还可让宝宝张大嘴将乳头和大部分乳晕含在嘴里吸吮，吃完一侧后再吃另一侧，交替哺乳，尽量吸空或排空乳汁。如果长期乳汁不能排空，淤积可导致致病菌感染，发展为急性乳腺炎。

如果是由其他原因所导致的硬块，则建议及时到医院就诊，明确原因后进行相应处理。