肚脐两侧疼痛，首先要观察还有没有恶心、呕吐的症状。如果伴随胃肠不适，要考虑是胃肠功能紊乱等原因引起的。如果疼痛伴随尿频、尿急、尿不尽，要考虑是泌尿系统疾病引起的。

如果是孩子出现肚脐两侧疼痛，要考虑是不是肠梗阻或者是肚子里面有蛔虫，最好及时带孩子去正规医院的儿科检查一下。

也有可能是早期急性阑尾炎的症状，随着时间的推移，疼痛会往右下腹转移，需要立即去往医院进行手术治疗。如果天气寒凉，也有可能是单纯的腹部受凉造成的疼痛，可以热敷腹部看是否缓解。