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血压高能喝驼奶吗

发布时间: 2021-06-30播放次数:36
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血压高是可以喝驼奶。驼奶的营养价值是非常丰富,里面含有蛋白质和钙质,不会引起血压进一步增高,而且能够起到补充营养的作用。所以高血压喝一些驼奶是能够起到补钙和增强体质的作用。

高血压应该注意饮食上的调理,日常的生活中就要控制食物中盐的摄入和脂肪、胆固醇的摄入,也要避免吸烟、酗酒。可以吃一些高蛋白、高维生素和高微量元素的食物,但是应该避免暴饮暴食,可以少食多餐。

血压高还应该注意饮食起居的规律,日常的生活中要保持心态的平和,也应该按照医嘱按时服用药物。

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