血压高能喝牛奶吗

血压高可以喝牛奶。

高血压的患者饮食方面要求低盐、低脂肪饮食，适当进食蛋白类食物。而牛奶是一种蛋白丰富的饮品，可以增加蛋白的摄入，而且比较容易吸收，因此对人体的健康是非常有好处。而且适当增加蛋白的摄入，对高血压的预防和治疗也有比较好的作用。所以，有高血压的患者，每天一杯牛奶对高血压的控制、对增加人体的抵抗力，改善患者的身体状况都有非常重要的作用。所以血压高的患者饮食方面喝牛奶是没有问题。

在喝牛奶的同时还要注意低盐、低脂肪饮食，适当进行体育锻炼，通过良好的生活方式促进血压的下降和恢复。