左脚很疼动都动不了不能马上服用止疼药物，需要先找到原因，对症治疗。

这种情况有可能是因为肌筋膜炎导致的，也有可能是腱鞘炎引起的，如果疼痛严重，可以采用手术方式治疗，患者注意不要长时间保持一种姿势，需要适当活动活动，但是不能做剧烈的运动。

左脚很疼动都动不了也有可能是痛风导致的，建议到医院做尿酸检测，如果确定是痛风，需要服用相应的药物治疗。痛风患者不能吃动物的肝脏，不能吃海鲜，不能吃肥腻的食物，需要特别注意。