预防手掌出现倒刺，比较好的方法，首先要保持手部湿润，特别是在秋冬两季干燥比较明显时，可以在家中应用一个加湿器，增加湿度。

在做家务或者需要接触某些化学物质时，应佩戴橡胶手套，减少局部油脂的丢失，也可以使手掌倒刺的问题减少甚至于消失。因为手掌倒刺主要就是由于摩擦或者皮肤过于干燥所引起。

再有适当补充维生素C和维生素B族，可以有利于皮肤弹性增强，防止手掌倒刺的产生。