落枕后可以按摩承山穴,或者风池穴来治疗,通过对这两个穴位的按摩,可以起到对局部活血舒筋的功效,能够缓解落枕引起的疼痛,效果是非常明显的。
也可以按摩落枕穴,此穴位在手背一面的第二和第三个掌骨之间,大约在掌骨关节后面的一公分左右的位置,对这个穴位进行反复性的按摩,同时也对合谷穴和后溪穴进行按摩,一般在半小时左右就会有明显的效果。需要注意,应该请专业医疗机构的医生来按摩,以防止位置错误对身体造成损伤。
落枕是非常常见的一种情况,多是由于睡觉姿势不正确或者受凉引起,会伴有颈部酸痛、活动受限等症状,大部分落枕后只要积极治疗很快就能治愈,所以不要过于担心。
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