引起抵抗力差的原因通常包括以下几种：

1.饮食不合理，存在偏食或长期进食高盐、高油腻、辛辣刺激的食物，导致机体免疫功能下降。

2.体育锻炼不足，也会导致机体的免疫力差。

3.长期熬夜，睡眠不足，会导致机体植物神经功能紊乱，长此以往也会导致人体的免疫力下降。

4.疾病引起的抵抗力差，例如患有慢性阻塞性肺病、冠心病、糖尿病的人群，会导致机体免疫功能下降，容易受到细菌、病毒等病原体的入侵。