急性腰肌劳损会自己好吗

急性腰肌劳损是不会自己好的。急性腰肌劳损大部分是因为腰部受力不当，从而造成肌肉韧带的拉伤，一般来说都会以药物治疗为主，理疗为辅，可以采取局部热敷、按摩、针灸、封闭等方法进行治疗，再外敷内服有活血舒经功效的药物进行辅助治疗。

同时急性腰肌劳损平日里也要多注意保养，减少腰椎受力避免症状加重，适当活动和随时改变体位，避免腰肌长时间受力活动过度，不能坚持弯腰工作。

平常生活中要注意时常散步，要多多休息。饮食选择清淡为主，出现急性腰肌劳损，一定要去正规的医院接受检查，避免病情的加重。