餐后血糖为9.1属于异常的现象,可以采取以下这些调理措施:
1.可以在饮食上加以调整,平时在饮食上要严格控制,避免在平时过多地吃一些精米精面,要多吃一些粗粮粗纤维的食物,这样有助于血糖的控制。
2.平时要坚持进行一些运动锻炼,通过做运动锻炼可以提高自身的体质和免疫力,同时也能够促进身体的代谢,有利于体内热量的消耗,有利于血糖的控制。
餐后血糖9.1虽然是属于异常的,但不是特别高,所以一般在采取以上调理措施以后可以改善。如果餐后血糖特别高,而且伴随着明显的不适症状,则要在医生的指导下,来口服降糖药物治疗或者注射胰岛素治疗。
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