出现嗜睡和耳鸣的症状，而且感觉到乏力，有可能是神经性的耳鸣。

如果伴有头痛、头晕等症状，也有可能和患有脑供血不足、脑梗塞等脑血管的疾病导致的脑乏氧有关系。有腰膝酸软、容易出汗的症状，可能和肾虚有关系。患有神经衰弱、严重的失眠、睡眠不足，也可能会出现类似的症状。

要保持稳定的情绪，尽量多参加慢跑、快走、游泳、爬山等有氧的运动。不要吃太多的咸菜、腌制的食品和脂肪、胆固醇含量高的食物，要避免过度的熬夜和压力过大，不要频繁性生活。可以去医院就诊，遵医嘱完善相关的检查，确定具体的病因以后再进行治疗。