圆柱枕头可以恢复颈椎曲度吗

圆柱枕头可不可以恢复颈椎曲度，要看生理曲度改变的轻重。

轻度可以选择高度适中的，一般6厘米到10厘米，软硬适中的，过硬或过软造成颈部肌肉的痉挛，使颈椎的拉力失衡，造成颈椎生理曲度的变化。

平时要纠正长时间低头或睡觉枕过高、过硬枕头的不良习惯。颈部热敷、理疗、红外线照射或推拿、按摩。疼痛明显的口服非甾体类消炎止痛药物或进行疼痛点封闭治疗。重度的软组织挛缩，单纯通过调整枕头不能改变生理曲度，需要进行椎间盘或手术干预。