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颈椎病可以枕高枕头吗

发布时间: 2020-07-01播放次数:59
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颈椎病不可以枕高枕头。枕高枕头容易导致颈椎的生理曲度变直或者反屈。颈部肌肉受到牵拉出现微出血、肿胀、痉挛,加重了韧带的水肿钙化,不利于颈椎病的恢复,导致病情加重。

颈椎病的患者应当选用适合自己的枕头,枕头不要过高,枕头的形状呈元宝形,前高后低,适合颈椎的曲度,左右两侧高,防止在睡眠的过程中,颈部过度活动加重神经的损伤。

颈椎病的患者平日加强颈部的功能锻炼,避免长期低头伏案工作,减少玩电子产品的时间,当出现颈部疼痛不适时,应当及时的休息,积极的治疗,这样才能治愈颈椎病。

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