眼睛很酸很累可以通过物理的方式调理，也可以通过局部用药的方式改善，需要做好眼部的护理工作。

眼睛很酸很累可以通过热敷的方式改善，比如使用热毛巾或者热水袋热敷，在热敷的过程中能够加快局部的血液循环，可以缓解眼部疲劳，改善眼睛酸胀感。有必要的情况下，可以使用一些缓解眼部疲劳的眼罩。

另外，眼睛很酸很累可能是因为眼部过于疲劳，可以使用一些缓解眼部疲劳的滴眼药水，比如萘敏维滴眼液。也有可能是因为有眼部炎症引起的，需要使用消炎杀菌的滴眼药水调理，比如左氧氟沙星。

眼睛酸胀期间需要增加休息时间，要减少看电子产品的时间，有助于逐渐恢复。