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眼睛感觉很累很胀痛可能是视疲劳导致的。建议立刻停止手头的工作或学习闭眼休息,充分的放松眼部,也可以眺望远处,按摩眼眶,充分的缓解视疲劳。当视疲劳缓解之后,眼睛胀痛感觉也会随之消失。
在日常生活中需要注意不要让眼睛长期处于视疲劳的状态,经常出现视疲劳容易诱发屈光不正。
此外,还需要注意的一点,如果经过上述处理之后,眼睛胀痛没有出现明显的缓解甚至加重,应当及时前往眼科急诊进行检查,以排除是否出现了青光眼,若出现了青光眼应降眼压保护视力治疗。
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