芹菜是属于粗纤维的蔬菜，经常吃对于降低血脂会有一定的帮助，起到辅助降血脂的功效。

如果血脂增高的患者可以吃一些芹菜，它能够起到调节肠道的功能，对于促进脂肪的排泄会有一定的作用。除了吃芹菜以外，血脂增高的患者还可以吃一些菠菜或者是大白菜，也可以喝一些豆制品、奶制品。也要配合应用药物来进行治疗，包括他汀类的药物、抗血小板凝集的药物。

除此之外，就是要进行运动，每周进行4~7天的有氧运动，对于降低体重、降低血脂会有一定的帮助。