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风温关节炎需要注意哪些

发布时间: 2020-02-22播放次数:5
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风湿性关节炎主要是由于链球菌感染引起的慢性骨关节疾病。一般情况下风湿性关节炎需要注意事项如下:

平时饮食上多进食高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食,避免摄入辛辣、寒凉、生冷、肥腻、油炸、烧烤、甜品、咖啡、浓茶、烟酒等刺激性食物。

注意腰腹部及关节部位的防寒保暖,避免居住环境的寒冷、潮湿。

适当休息,避免爬山、跑步等剧烈运动,避免过度疲劳。

积极调畅情志,乐观开朗,避免精神紧张及心理压力,有规律多晒太阳及适度有氧运动等。

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