月经期间是可以喝红枣枸杞水。因为红枣具有很好的补气血作用，而枸杞具有滋肝补肾的功效，当两者食材进行结合，自然可以有效缓解女性月经期间带来的不适感。

在临床中女性月经期间出现血块以及疼痛，或者是月经量出现异常，很可能是气虚、血虚而引起。这时候饮用红枣枸杞水可以有效改善此现象。

但对于月经期间疼痛感较为剧烈的女性，就应该及时去当地医院进行相关诊治，这样可以有效避免病情延误。因为通过食补也只能达到辅助效果，它不能代替药物治疗的效果。