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喝啤酒肚子胀,可以通过以下几种方式缓解:
1.适当按摩肚子,或者是适当运动一下,帮助更快地排气,缓解腹胀的症状。
2.一旦喝完酒感觉到肚子胀得厉害,就需要立即停止饮酒,不然越喝腹胀的症状就会越严重。
3.适当喝点温热水,然后卧床休息一会,再观察腹胀的症状是否缓解。
4.如果通过以上方式都无法缓解肚子胀的症状,可以服用药物缓解,比如吗丁啉。建议为了自身身体健康,平时尽量少饮酒、多运动,饮食上要选择有营养的食物,少吃油炸、油腻食品。
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