喝啤酒肚子胀多久才消

啤酒里含有大量的二氧化碳，会产生气泡，同时，还有少量的酒精，喝酒后会出现腹胀。一般可能会持续一天左右才能够消失。在喝酒前可以适当的喝白糖水或者蜂蜜水，这样能稀释胃中的酒精浓度从而减少酒精的吸收，同时也可以喝牛奶，它能保护胃粘膜。

在饮酒过程中可以吃一些蔬菜及清淡的食物，多喝粥容易消化。喝酒之后，可以适当的运动运动，可以散散步，不要做剧烈的运动。能促进酒精的代谢。同时，如果胀的厉害可以顺时针按摩下腹部，能够减轻腹胀的症状。为了身体的健康建议还是不要过度的饮酒，特别是喝啤酒容易引起腹胀的情况下。