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吃什么蔬菜不胀气什么原因那

发布时间： 2019-08-22播放次数：1059

武警重庆总队医院三级甲等内科

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含有粗纤维的蔬菜一般都不会胀气，常见的蔬菜有南瓜、冬瓜、黄瓜、胡萝卜、甘蓝、西地兰、花菜等蔬菜都不会胀气。但是有些蔬菜会出现胀气的情况，特别是竹笋、芋头等蔬菜，这几类蔬菜容易出现胀气的情况，特别是胃部不好的患者。如果有胃溃疡或者是慢性浅表性胃炎的患者，请记住一定不能吃竹笋，特别是春笋和冬笋，这两种笋最容易导致患者出现胀气的情况。

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哪些蔬菜助消化不胀气

宋晓琴副主任医师井冈山大学附属医院

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