吃什么食物对胃黏膜恢复有好处

胃黏膜损伤可以多食用小米粥或者柔软的面食，胃黏膜损伤一般情况下都是因为吸烟、饮酒或者服用了咖啡、浓茶以及药物等化学因素导致。除此之外冷热刺激、细菌刺激等物理因素也会导致胃黏膜损伤。

建议患者保持均衡的营养，远离辛辣、刺激、过冷、过热的食物，一定要减少对胃黏膜的刺激。同时建议患者保持良好的心情，不要焦虑、紧张，否则容易影响恢复。

如果在恢复过程中出现了反酸等情况，建议去医院让医生诊断之后，对症下药然后进行治疗，要保持规律的作息习惯。