脖子上长了个包按着疼应对症治疗，可能是皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、甲状腺肿物等引起。

1.皮脂腺囊肿。主要是皮脂腺导管发生阻塞，引起排泄障碍导致的，和细菌感染、灰尘堵塞等有一定关系。患者可以去医院进行手术治疗，将其切除后症状就会慢慢消失。

2.淋巴结肿大。和感染、反应性增生、肿瘤以及细胞增生代谢异常等有关，患者需要去医院进行血常规、颈部彩超等检查，然后采取对应的方式进行治疗。

3.甲状腺肿物。通常是在颈部偏下的位置，同样需要彩超、甲状腺功能等检查帮助明确诊断，如果是单纯性的甲状腺肿可以不用治疗，做好补充甲状腺素制剂即可。如果是结节性的，达到一定程度，就要给予手术治疗。