脾主运化、喜燥厌湿、若为湿困，则运化必然失常，表现为大便溏薄、腕腹胀满、食欲减退、嗳腐吞酸等。

脾为湿邪困扰，所以要健脾祛湿。健脾祛湿的中药物有茯苓、山药、薏苡仁、砂仁、藿香、木瓜。

而健脾祛湿的中成药有参苓白术散、香砂养胃丸、平胃散、人参健脾丸、补中益气丸、香砂六君丸。虽然健脾祛湿的中药有很多，但是脾湿导致的临床表现却有所不同，因此针对不同的临床表现需要选择适合自己的健脾祛湿的中药。

服药期间忌食生冷、寒凉的食物，作息规律，不要熬夜。